ただの記録 29View all暑くてバテました 地域の草むしりに参加してからの10キロ ポモドーロ・テクニック RODE ロード NT-USB Mini USBマイク 会議後に少しだけ 気持ち悪くなってしまいまして 妄想 毎日1万歩 お天気チェック きれいな景色貯蓄のために ランニングとダイエット スキマ時間にランニング 梅雨時はしかたないですね 雨の中で少しだけ 雨上がりの晴天 朝走ることのメリットは? 休息あけ 休息 今週は47.9キロ 少し長めに13キロ いいお天気 風が強すぎて いつもの8キロ ライトに6キロ man3dal 鼻呼吸 ノリで10キロ 風向き 8キロがちょうどいいアイテム 2View allElgato HD60 Sでwebカメラに挑戦 ヘッドホンについて自己紹介 1View allランニングについて