8キロがちょうどいい

 Posted on June 2, 2020  (Last modified on June 10, 2020)  |  1 minutes  |  386 words  |  

今日のランニング 今日は、8キロ。 最近はお天気がいいから、 走る障壁がなくていいです。 朝のルーティーン ここ最近は ５時に起きて ６時から朝食食べて ６時半から地域のラジオ体操に参加して ７時くらいから [Read More]
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ランニングについて

 Posted on June 1, 2020  (Last modified on June 11, 2020)  |  3 minutes  |  1455 words  |  

走っている動機 きっかけ 今から10年ほど前に川の近くに引っ越して、 なんとなく日常を過ごしているうちに、 こんなに土手に近いのにもったいないなと思ってはじめました。 「もったいない」のと若干の「ダイエ [Read More]
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