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今週のランニング
今週は47.9キロでした。
目標としては、50キロを目標にはしているため、「一歩届かず」といったところでしょうか。
土曜日走れなかったのと、全体的に6キロ程度とライトなランが多かったためです。
ちなみに、今年のここまでの合計走行距離は、957キロです。
目標があってこその楽しさ
基本的に、楽しければいい。それだけなのですが、なんとなく目標を決めたからこそ楽しいこともありますよね。
私のランニング目標としては、
- 次の大会に向けて
- タイムを縮める
- 走行距離を延ばす
などあるのですが、当然のことながら、それぞれ独立ではなく、関連しあっています。
大会や目標タイムなどはわかりやすいのですが、走行距離についてはただの自己満足です。
あと、走ったときは自分に甘くすることにしていて、甘いおやつを食べていいことにしています。
「食べたいものを気にせず食べるため」というのもランニングのモチベーションになっているかもとふと思いました。
それはそうと、目標があると、目標が見えていると楽しくて。
だからこそ、週の目標距離、月の目標距離を決めています。
厳格ではないので、達成できなくてもいいのですが、達成できると嬉しいのは不思議です。
今週はあと少しというところで達成できなかったのですが、あと2.1キロなので、とりあえずは満足です。