暑くてバテました
今日のランニング 今日は6キロ走りました。 ただ、もう少し走りたかったのですが、 6キロでバテてしまって、 限界でした。 バテバテに 6キロで全く走れなくなってしまいました。 ご飯食べてなく
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地域の草むしりに参加してからの10キロ
今日のランニング 土曜日なので、10キロ走りました。 風が強くて相当辛かったのですが、なんとか走り切れました。 草むしりに参加 私の住んでいる地域は、 比較的牧歌的なので、 ちょくちょく草むしりで
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ポモドーロ・テクニック
今日のランニング 雨の合間に6キロだけ走りました。 ポモドーロ・テクニック 仕事をしている時、 ポモドーロ・テクニックを使うことがあります。 25分集中して 5分休憩 このリズムを繰り返して、 ４回繰
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RODE ロード NT-USB Mini USBマイク
今日のランニング 最近、あんまり距離が走れていないので、 9キロをなんとか走りました。 RODE ロード NT-USB Mini USBマイク 最近、マイクを買い漁っています。 その中で、RODE ロード NT-USB Mini USBマイクがヒット
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会議後に少しだけ
今日のランニング 今日は仕事終わりに少しだけ走りました。 強風の中、雨が時折ぱらつきましたが、５キロだけです。 走るタイミング 今日は午前中の会議で仕事終了だったので、 会議終了後に少した
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気持ち悪くなってしまいまして
今日のランニング 今日は、お昼のすぐあとに8キロ。 途中で気持ち悪くなりつつ、なんとか走りました。 途中2回くらい休憩しました。。。 気持ち悪く そんなこんなで、昼食後すぐは走るのは良くないです。 わ
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妄想
今日のランニング 近所の宅急便やさんに荷物を預けるために、 ５キロだけ走って往復しました。 妄想 どうでもいいのですが、 荷物を前に抱えて今日は走っていたら、 なんとなく、 爆弾を抱えて走っているみたい
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毎日１万歩
今日のランニング 朝の4時代からランニングしました。 久々です。 コロナ禍の前は、毎日4時に起きて走っていたのですが、 ここ最近は、在宅勤務になって、 朝はやくから走る必要がなくなったので、 朝食前
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お天気チェック
今日のランニング 今日は風が強かったです。 でも、なんとなくノリで10キロ走りました。 風の影響で、のんびりペースでしたが、気持ちよかったです。 お天気チェック 今日の風は9m/sでした
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きれいな景色貯蓄のために
今日のランニング ライトに7キロです。 梅雨の中休みとしても、相当暑かったです。 きれいな景色貯蓄 最近、足の調子が「万全」とは言い難いので、 ”無理せず”を言い聞かせています。 走り始めると、どう
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